ぎっくり腰 注意報 !?
今年もいよいよあとわずかとなりました 
さて、皆さんは大掃除はもうすみましたか ？
すんだ方もまだこれからの方もみえると思いますが、毎年この時期に多いのが
ギックリ腰と四十肩です。
掃除は中腰や無理な姿勢でやりますし、ふき掃除などでは腕に力をいれて
やりますから、どうしてもこの二つが多くなります。
やはりこまめに少しずつされるのがよいと思います。
また無理な姿勢をできるだけ避けることと、腰の弱い人は掃除をするときだけ
コルセットをしたらいかがかと思います 
せっかくの年末年始、腰や肩が痛くて嫌な気分にならないよう、気を付けて
掃除をしてください 
それでは、今年も後少し・・・ 頑張っていきましょう 
腰痛･首痛･ﾍﾙﾆｱを解消したい方へ
月～土20時まで受付 初回特典あり 中村日赤駅より徒歩5分 駐車場あり 小さなお子様連れでもOK
