肩甲骨ダイエット !!
肩甲骨ダイエット ・ 褐色脂肪細胞 ・・・ 今、流行なのでしょうか 
本やテレビなどでよく見かけます。
肩甲骨ダイエット、色々な人が本を出していますが、肩甲骨を動かして、
褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすい体をつくると言うものらしいです。
脂肪には、脂肪を貯える「白色脂肪細胞」と、食事で摂取したカロリーをエネルギーとして
放出させる働きや、体温維持や、脂肪を燃やしやすくする「褐色脂肪細胞」と呼ばれるものがあります。
その褐色脂肪細胞が、肩甲骨とその周辺にあり、肩甲骨を動かすことで
褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすい体をつくったり、 肩甲骨を動かすことで、
リンパの流れがよくなり、むくみやセルライトを取り除く効果があるそうです。
同じ脂肪でもこちらは、沢山あったほうが良い脂肪ですね 
また、肩甲骨ダイエットを行うと、背筋が伸び、姿勢が良くなるのも見逃せません 
猫背より正しい姿勢の方が、見た目も良く、腰痛や肩凝り、頭痛などの改善にも
繋がります。
お薦めのダイエット方法だと思いますよ
一度試してみてはいかがでしょうか
補足ですが ・・・
最近の米国での内分泌学研究によると、背中側ではなく、胸側に多いことが
わかっているそうですよ。
腰痛･首痛･ﾍﾙﾆｱを解消したい方へ
月～土20時まで受付 初回特典あり 中村日赤駅より徒歩5分 駐車場あり 小さなお子様連れでもOK
