マラソン
今日はマラソンの為に凄いトレーニングをされている、患者さんの
お話しをさせていただきます。
中村区にお住まいの T さん( 51才の男性 )は、初めは激しいトレーニ
ングの
為に腰痛になり、お見えになったのですが、２．３回で良くなられ、
今は身体のケアで、月に１回お見えになっています。
T さんは、５．６年前からマラソンを始められ、自己ベストが３時間６分で、
３時間を切るのが目標だそうです。
その為に月に400キロを練習で走るそうです。
ある時はトレーニングで中村区から金華山まで走り、そのまま岐阜城まで
走ったまま登ったこともあるとか 
ビックリですね。
もちろん T さんは仕事もされています。この前は高橋尚子さんで有名な
揖斐川マラソンでは３時間７分で完走。
しかも、２日前まで胃腸風邪で寝込んでいたそうです。
タラレバはありませんけど、このままいけば、次回は目標達成かも
T さんは私より年上ですからいい刺激になります。
またケガをされないように頑張ってくださいね 
腰痛･首痛･ﾍﾙﾆｱを解消したい方へ
月～土20時まで受付 初回特典あり 中村日赤駅より徒歩5分 駐車場あり 小さなお子様連れでもOK
