サッサと元に戻しましょう !!
年が明けて10日経ちましたが、心も身体も元に戻ったでしょうか
まだまだお休み気分が抜けない人、お正月のご馳走で太って
体重が戻らない人などいるかもしれませんね
こんな話を聞いた事があります。
ついてしまった脂肪は出来るだけ早く落としたほうがいいと。
早ければ早いほど落ちやすいそうです。
脂肪は時間が経てば経つほど落ちにくくなるんだとか ・・・
例えて言うなら、初めのほうはサラダ油などのような感じだとか。
それが段々ラードや牛脂などのような塊になっていくそうです。
油料理をした後などのフライパンを想像して下さい。
サラダ油を使った時などは、洗わなくてもペーパーなどで拭き取とるだけで
いい時もありますが、ラードや牛脂を使った時などは、洗剤などを
使わなければダメなほど、落ちにくいですよね
それと似ていると思えば分かりやすいでしょう。
ですから、お正月に太ってしまった人はサッサッと元に戻しましょう。
しかし、ちゃんと運動をして脂肪だけ落としましょう。
前と同じ体重でも、中身が違っていて、筋肉が減って脂肪はそのままでは
本当の意味で痩せた事にはなりませんよね
ぼやぼやしていると、すぐ暖かくなり、薄着の季節がやってきます。
頑張りましょう
腰痛・首痛・ヘルニアを解消したい方へ
月~土20時まで受付 初回特典あり 中村日赤駅より徒歩5分 駐車場あり 小さなお子様連れでもOK