自分に合ったダイエットを !!
次から次えと色々なダイエットがでてきますが、
誰にでも万能なダイ エットはないと思います。
何をやっても痩せない … と言う人も多いのでは
ダイエットにも人によって合う合わないがあると思います。
それは太った原因が人それぞれ違うからではないでしょうか!?
原因が違えば、ある人は凄く痩せたからと言っても、
自分も同じ様に痩せるとは限らないと言う事です。
太った原因には、食生活の乱れ、運動不足、女性なら
ホルモンバランスの乱れなど色々あると思います。
それを解消できるよう なダイエット方法を選ぶ事が大事だと思います。
手当たり次第にチャレンジするよりも早道かもしれませんよ。
まずは、一度太った原因を考えてみてはいかがでしょうか
腰痛･首痛･ﾍﾙﾆｱを解消したい方へ
月～土20時まで受付 初回特典あり 中村日赤駅より徒歩5分 駐車場あり 小さなお子様連れでもOK
